Menurut Hendy, kunci kesembuhan ialah menjaga pola makanan yang bergizi dan seimbang, mulai dari sayur, daging, buah dan lainnya.
Selain itu, terus menjaga pikiran agar selalu bahagia juga penting dilakukan.
“Saya nonton fim serial Arroq, buka medsos, tidur, makan,” terang dia. Kegiatan itu dilakukan untuk mengusir kejenuhan agar cepat sembuh.
Selain itu, Hendy juga melakukan rutinitas berjemur kala pagi hari. Yakni antara pukul 07.00 WIB hingga 08.00 WIB.
“Tidak usah lama-lama, cukup sepuluh menit, keringat sebesar jagung akan keluar,” ujar dia.
Baca juga: Pemprov Jatim Berlakukan Pengetatan PPKM Mikro di 8 Desa di Bangkalan
Menghadapi Covid-19 bukan hal yang mudah. Untuk itu, Hendy berpesan pada masyarakat agar patuh terhadap prokes pencegahan Covid-19.
Sebab, dirinya masih kerap menemui warga yang tidak menggunakan masker. “Saya temukan di Ajung, orangnya tak pakai masker, tak pakai helm juga,” aku dia.
Dia mengimbau masyarakat selalu disiplin terhadap aturan yang sudah ada.
Yakni memakai masker, rajin mencuci tangan serta menjaga jarak. Sebab virus corona tidak bisa terlihat secara kasat mata.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.